6 Rekomendasi Lip Cream Lokal untuk Kalian Yang ingin Tampil Cantik dengan Bibir merona

Lip Cream adalah jenis lipstik yang berbentuk cair dengan packaging yang di buat seperti botol kecil yang panjang dan memiliki aplicator yang di gunakan untuk mengaplikasikannya di bibir.

Lip Cream merupakan lipstik yang banyak di gemari oleh berbagai kalangan dan akhir-akhir ini sangat booming karna ketahanan lipstiknya yang betahan lama.

Berikut ini rekomendasi Lip Cream buat kalian yang ingin tampil Cantik dengan bibir yang merona.

1. PIXY Lip Cream

  pixy merupakan produk local yang banyak di cintai remaja masa kini, produk pixy yang ringan di wajah dan cocok untuk semua kalangan. Untuk Lip Creamnya dari segi Packaging telihat  kokoh dan tidak mudah pecah ketika jatuh namun tampilan dari packaging nya kurang menarik bagi sebagian orang, Shade No 1 adalah Warna paling populer dan paling cepat habis, tekstur lip cream ini halus dan tidak lengket, warna nya ringan dan tipis jadi bibir yang agak hitam bisa di lapisi dua kali, lip cream ini juga tidak membuat bibir kita terlihat tebal. salah satu kebelihannya juga yaitu mudah di temukan baik di supermarket maupun  di drugstore.

*Harga Lip Cream Pixy : Rp. 49,000,00

2. Wardah Exclusive Matte Lip Cream

Lokal lipstik yang akhir-akhir ini sangat booming dan bahkan sudah di kenal sampai ke luar negeri serta aman di gunakan untuk oleh semua kalangan. 

Lip cream wardah memiliki tekstur kental dan tebal sehingga tidak perlu mengoleskan berkali-kali, warnanya yang pigmented, namun lip cream ini susah di pakai atau lebih tepatnya susah di aplikasikan ke bibir dan agak kering untuk bibir, sehingga untuk yang berbibir kering tidak di sarankan memakai lip cream ini karna akan membuat bibir pecah-pecah. Lip cream wardah mudah di temukan baik di stand-stand nya wardah maupun supermaket.

*Harga Lip Cream Wardah : Rp. 60,000,00

Pilihan Warna

3. EMINA Lip Cream

Emina adalah make up di yang dapat di katakan sebagai adik nya Wardah dan make over karna mereka berada di bawah naungan yang sama atau perusahan yang sama sehingga dapat di katakan tiga produk tersebut hampir-hampir mirip namun memiliki karakteritik yang berbeda pada masing-masing produknya.

Lip cream EMINA memiliki Packaging yang simple, enggak rame dan mudah di bawah ke mana-mana karna tidak terlalu besar dan berat. ketika di pakai lip cream emina mudah di aplikasikan pada bibir karna aplicator nya yang di buat miring sehinga sangat memudah utnuk di aplikasikan. tekstur lip cream ini creamy dan halus dan tidak terlalu cair, warna nya pigmented dan dapat di pakai dengan cukup sekali oles saja, Lip cream ini tidak membuat bibir kering. Lip cream Emina dapat di temukan di store emina langsung atau melalui drugstore yang tersedia.

*Harga Lip Cream EMINA Rp. 45,000,00

4. PURBASARI Lip Cream

   Purbasari merupakan produk indonesia yang terkenal karna sering menggunakan bahan alam sebagai bahan utamanya dan banyak di gemari oleh berbagai kalangan karna penggunaan nya yang ringan di wajah dan tidak membuat wajah iritasi pada wajah. 

Lip Cream Purbasari memiliki tekstur yang tidak terlalu cream tetapi ketika di aplikasi kan ke bibir langsung matte ke kulit bibir, tekstur nya juga lembut dan pigmented, aroma dari lip cream purbasari pun tidak terlalu bebrbau kimia tetapi cukup harum ketika di pakai, namun Lip cream ini kurang tahan lama di bibir apalagi ketika memakan makanan yang berminyak akan membuat warnanya sedikit menghilang.

* Harga Lip Cream Purbasari Rp : 60,000,00

5. LA TULIPE STAY MATTE Lip Cream

     LA TULIPE adalah produk lipstik lokal yang sudah ada sejak lama, bahkan sejak zaman nenek saya, karna sudah berdiri sejak lama la tulipe sering di anggap sebagai make up emak-emak atau ibu-ibu namun La tulipe kini semakin mengikuti perkembangan zaman dan banyak membuat produk kecantikan yang  membuatnya di gemari anak muda masa kini salah satunya dengan membuat produk Lip cream ini.

Untuk Tekstur dari lip cream la tulipe sendiri tidak membuat bibir kering, tetapi ketika di aplikasikan di bibir lip cream ini lama untuk meresap sehingga ketika kita menyentuh kulit bibir akan menimbulka bekas dari lip cream ini, warna dari lip cream la tulipe kebanyakan warnanya nge jreng atau warna yang lebih terang dari warna lip cream yang lain yang ada sehingga lip cream ini lebih cocok di gunakan untuk acara kondangan atau acara lainnya yang membutuhkan warna terang menerang.

Harga Lip Cream LA TULIPE Rp. 55,000,00

6. MAKE OVER Lip Cream

Make Over merupakan produk local yang sering di kira bukan produk local namun make over ini merupakan produk local yang berada di bawah naungannya wardah, namun tidak seperti Wardah, make over memiliki karakteristik yang sangat berbeda dengan wardah karna memiliki begitu banyak varian make up yang sangat bagus dan di gemari oleh pecinta make up indonesia.

Lip cream Make Over ini memiliki Warna yang cantik dan pigmentasi yang bagus banget sehingga ketika di aplikasinya ke bibir cukup dengan sekali oles saja, aplicator nya yang berujung lancip membuat nya lebih mudah di aplikasi kan ke kulit bibir dan warna nya cukup bertahan lama di bibir sehingga sangat cocok untuk kalian yang ingin tampil cantik setiap hari.

*Harga Lip Cream MAKE OVER Rp. +- 90,000,00

   Harga di setiap Kota dan Toko dapat berbeda-beda yaa 😊

6 Rekomendasi SUNBLOK Untuk melindungi Wajah Dari Sinar Matahari

Tabir surya (sunblock) adalah suatu zat atau material yang dapat melindungi kulit terhadap radiasi sinar UV. Sediaan kosmetik tabir surya terdapat dalam bermacam-macam bentuk misalnya losion untuk dioleskan pada kulit, krim, salep, gel atau spray yang diaplikasikan pada kulit.

  Sediaan kosmetik yang mengandung tabir surya dicantumkan dalam label dengan kekuatan SPF (Sun Protecting Factor) tertentu. Nilai SPF terletak diantara kisaran 2—60, angka ini menunjukkan seberapa lama produk tersebut mampu melindungi atau memblok sinar UV yang menyebabkan kulit terbakar. Seorang pemakai dapat menentukan durasi dari keefektifan produk secara sederhana.

Ada tiga hal penting yang perlu dilakukan:

1. Sebaiknya hindari sinar matahari antara jam 10:00-16:00 terlepas dari musim. Ini adalah waktu dimana radiasi ultraviolet (UV)  dapat dengan mudah merusak kulit, bahkan pada saat cuaca mendung sekalipun
2. Pakailah tabir surya pada wajah dan seluruh tubuh untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat merusak kulit
3. Gunakanlah pelindung dengan menggunakan kemeja dengan lengan panjang, kacamata hitam dan topi.

SUNBLOK

 Parasol
Parasol merupakan sunblock yang cocok digunakan oleh segala jenis kulit, mulai dari kulit normal, kulit kering, kulit sensitif, kulit berjerawat, hingga acne-prone skin alias kulit yang mudah berjerawat. Sunblock ini punya perlindungan sinar matahari yang cukup baik dengan kurun waktu sekitar 5.5 jam per pemakaian. Parasol mengandung senyawa kimia Dibenzoylmenthane, Senyawa ini mengabsorbsi panjang gelombang seluruh rentang ultraviolet A yang lebih panjang, dari 320 – 400 nm. 

h      Harga Sunblock Parasol Rp +- 100,000,00

1. 
   

Wardah Sunscreen Gel SPF 30

pelindung matahari bertekstur gel lembut dengan formula baru dan membuat kulit terasa nyaman. Diperkaya dengan SPF 30 untuk perlindungan maksimal pada kulit. Dengan dua kali perlindungan dari UV A dan UV B, Aloe Vera, dan Pro Vitamin B5 sebagai pelembab dan Vitamin E sebagai anti oksidan. Mengkondisikan dan melembabkan kulit. Tidak lengket maupun berminyak, non-comedogenic, dan mudah menyerap.

Gunakan secara bertahan pada kulit bersih. Tunggu selama lima belas (15) menit sebelum melakukan aktifitas di lapangan. Ulangi setelah membersihkan wajah. Jangan lupa gunakan pelindung matahari seperti topi, payung, atau kacamata untuk menghindari sinar matahari.

  Harga Sunblock Wardah Rp. 40,000,00

       Nivea Sun Protect & White Face Whitening Cream SPF 50

   

                                             Harga Sunblock Nivea Rp.130,000,00

         Nivea Sun Protect & White Face Whitening Cream SPF 50 diformulasikan khusus untuk kulit wajah, dengan kandungan yang dapat memberikan perlindungan maksimal dari paparan sinar UV sekaligus menjaga kelembapan wajah. Sunblock ini memiliki tekstur yang mudah meresap ke dalam kulit, tidak lengket dan anti air. 

          Sunblock dari Nivea ini sangat cocok untuk digunakan sehari-hari. Oleskan pada wajah sebelum terkena matahari, sebelum berolahraga di luar ruangan, atau sebelum menggunakan make up. Sunblock ini merupa kan pilihan yang tepat untuk semua orang, karena selain memiliki perlindungan SPF50, produk ini juga mengandung vitamin E dan PA++ yang dapat melindungi sekaligus merawat kulit agar menjadi lebih cerah dan sehat.


     Garnier UV Complete SPF 50 productnation
     Diformulasikan dengan Vitamin E serta Hydra-Active Agent, sunblock ini mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit kering, kusam dan menimbulkan noda hitam. Dapat digunakan di wajah, tangan, kaki dan cocok untuk pria. productnation. 
      Produk ini sangat cocok untuk jenis kulit kering.

                
                                       Harga Sunblok Garnier:
                                            Rp : +- 30,000,00



   
     Innisfree Eco Safety No Sebum Sunblock SPF 35  productnation

                                                    Harga Sunblok Innisfree Rp +- 150,000,00

     Kandungan minyak bunga matahari akan melindungi kulit dari efek buruk sinar UVA dan UVB. Khusus untuk kulit berjerawat dan berminyak, produk ini memiliki oil control dengan 100% mineral filters productnation. Innisfree merupakan produk asal korea yang hingga kini banyak di gunakan untuk pelindung terhadap matahari.

     Skin Aqua Moisture Gel SPF 30 productnation
    Memiliki tekstur gel, sunblock  ini sangat ringan dipakai, khususnya pada kulit berminyak dan berjerawat. Dilengkapi dengan PA+++, yang berarti Skin Aqua Moisture Gel juga berperan untuk melindungi kulit dari dampak aging dan burning akibat sinar ultraviolet. productnation. Skin aqua mudah di temukan baik di toko kosmetik maupun di toko yang ada di sekitar mu.

Harga Sunblok Skin Aqua Rp +- 50,000,00




         

         Penggunaan sunblock tentu sangat penting, apalagi untuk kita yang tinggal di daerah tropis seperti indonesia jadi Selalu gunakan sunblock  sebelum kamu keluar rumah pada pagi dan siang hari. Umumnya, sunblock yang dijual di pasaran hadir dengan SPF 15, 30, hingga 50, namun kalau kamu lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan, sunblock dengan SPF 30 sudah cukup. Pastikan wajahmu sudah bersih sebelum mengaplikasikan sunblock dan jangan lupa untuk mengaplikasikan ulang agar kulitmu tetap terlindungi ya! productnation.


    *Harga Yang tertera dapat berubah sewaktu-waktu tergantung pada Lokasi tempat tinggal ataupun lokasi tempat membelinya

Penuaan Dini Yang Sangat Mengganggu

Penuaan dini merupakan hal yang sangat mengganggu bagi semua kalangan, bahkan orang yang sudah tua pun ingin terlihat muda, maka dari itu mari kita kenali lebih dalam apa itu denuaan dini dan cara menangani nya.

Penuaan dini adalah proses dari penuaan kulit yang lebih cepat dari seharusnya. Banyak orang yang mulai melihat timbulnya kerutan kulit wajah pada usia yang relatif muda, bahkan pada usia awal 20-an. Hal ini biasanya disebabkan berbagai faktor baik internal maupun eksternal.

FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB 

Faktor ekstrinsik

  a. Radiasi ultraviolet (UV)

  b. Kelembaban udara

  c. Suhu

  d. Lingkungan

  e. Kebiasaan tidak sehat

Faktor intrinsik (alamiah)

  a. Genetik

Faktor genetik  mempengaruhi saat mulai terjadi proses menua pada seseorang seperti pada orang yang memiliki jenis kulit kering cenderung mengalami proses penuaan kulit lebih awal.

  b. Hormonal

Pengaruh hormon sangat erat hubungannya dengan umur. Proses menua fisisologis lebih terlihat pada wanita yang memasuki masa klimakterium atau menopause. Pada masa itu penurunan fungsi ovarium menyebabkan produksi hormon seks seperti hormon estrogen berkurang dan akibatnya akan terjadi atrofi sel epitel vagina, pengecilan payudara, timbul tanda-tanda menua pada kulit seperti kulit menjadi kering dan elastisitasnya berkurang

  c. Rasial

Manusia terdiri dari bermacam-macam ras dan masing-masing mempunyai struktur kulit yang berbeda terutama yang berperan di dalam sistem pertahanan tubuh terhadap lingkungan seperti peranan pigmen melanin sebagai proteksi terhadap sinar matahari. Ras kulit putih lebih mudah terbakar sinar matahari (sunburn), lebih mudah terjadi gejala kulit menua dini, prakanker kulit dan kanker kulit dibanding kulit berwarna.

PENGOBATAN 

pengobatan atau pencegahan terhadap keriput dapat di lakukan sebagai berikut :

cara peremajaan kulit :

⊷Pemakaian bahan obat/obat topikal

Untuk obat Topikal dapat menggunakan produk Sunscreen/ sunblock supaya melindungi kulit dari paparan sinar UV, yang dapat menyebabkan kerutan pada wajah lebih cepat terjadi, atau bisa juga menggunakan produk krim yang mengandung SPF, AHA dan BHA, Retinol, Niacinamida, vitamin E, vitamin C,  serta antioksidan yang tinggi.

Untuk obat oralnya lebih kepada supklemen makanan yang mengandung vitamin C, vitamin E, kolagen, beta carotene, serta antioksidan yang tinggi.

Contohnya seperti Nature E, Ever E, Coenzym Q-10, serta obat herbal lainnya.

⊷Pengelupasan kulit secara kimiawi

Cara ini bisa dilakukan dengan facial di skin care center, misalnya facial pearl shine facial, microderm, Facial Duolift Sequential, dll.

⊷Toksin botolinum

Dengan cara injeksi toksin botolinum, yang bertujuan untuk menonaktifkan sementara otot, suapa proses penuaan bisa dihambat sampai waktu tertentu.

⊷Terapi sulih hormon

Terapi ini dilakukan dengan cara menambah kadar hormon estrogen untuk menmgurangi keriputan.

Selain terapi dengan menggunakan obat ataupun skincare kita dapat melakukan hal ini untuk menghindari keriput

⊷Bagi yang memiliki tipe kulit kering lebih baik menggunakan pelembab. Pelembab akan melindungi tekstur dan elastisitas kulit.

⊷Menghindari paparan langsung sinar matahari dan menggunakan losion atau krim tabir surya yang memiliki SPF

⊷Menghindari kebiasaan merokok atau berada dilingkungan sekitar yang penuh dengan asap rokok. Asap rokok bisa menyebabkan kulit kering dan kusam.

⊷Menghindari konsumsi alkohol. Efek dari alkohol yang menarik air dari dalam tubuh akan menyebabkan kekeringan pada kulit.

⊷Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan E yang saat ini sangat populer sebagai anti-aging dan konsumsi air minum yang cukup

⊷Beristirahat dengan cukup dan menghindari tidur melewati tengah malam. Seperti organ lainnya, kulit juga butuh istirahat dan membentuk sel baru.

Luka di kulit kepala (FOLIKULITIS)

   Folikulitis

     Folikulitis merupakan peradangan pada folikel rambutakibat bakteri. Folikulitis umumnya terjadi pada anak-anak,  ini tidak hanya di rambut folikulitis dapat terjadi dibagian tubuh lain nya seperti leher, daerah janggut, aksila, ekstremitas dan bokong pada dewasa. Folikulitis sepintas tampak seperti jerawat, sehingga banyak dari kita mengira bahwa ini merupakan jerawat. 

Pengobatan 

Dianjurkan untuk membersihkan area lesi sebanyak 3xsehari.Dapat juga menggunakan Ointment antibakteri (bacitracin atau mupirocin 2%) yang digunakan selama 7-10 hari terbatas pada daerah lesi. 

-Golongan Beta lactam

  a) Ampisilin

   Dosisnya 4x500 mg, diberikan 1jam sebelum makan. Dosis anak 50-100mg/kgBB/hari dibagi dalam 4 dosis.

b) Amoksisilin

   Dosisnya sama dengan ampsilin, dosis anak 25-50 mg/kgBB/hari dibagi dalam 3 dosis. Kelebihannya lebih praktis karena dapat diberikan setelah makan. Juga cepat absorbsi dibandingkan dengan ampisilin sehingga konsentrasi dalam plasma lebih tinggi

 c) Golongan obat penisilin resisten- penisilinase

   contohnya: oksasilin, dikloksasilin, flukloksasilin. Dosis kloksasilin 3 x 250 mg/hari  sebelum makan.Dosis flukloksasilin untuk anak-anak adalah 6,25-11,25 mg/kgBB/hari dibagi dalam 4 dosis.

Golongan Makrolides
a) Eritromisin
 Dosisnya 4x 500 mg sehari per os. Efektivitasnya kurang dibandingkan dengan linkomisin/klindamisin dan obat golongan resisten-  penisilinase. Sering memberi rasa tak enak  dilambung. Dosis linkomisin untuk anak yaitu 30-5mg/kgBB/hari dibagi dalam 3-4 dosis.
- Golongan sefalosporin 
Pada pioderma yang berat atau yang tidak memberi respon dengan obat-obatan tersebut diatas, dapat dipakai sefalosporin. Ada 4 generasi yang berkhasiat untuk kuman positif-gram ialah generasi I, juga generasi IV. Contohya sefadroksil dari generasi I dengan dosis untuk orang dewasa2 x 500 m sehari atau 2 x 1000 mg sehari (per oral), sedangkan dosis untuk anak 25-50 mg/kgBB/hari dibagi dalam 2  dosis

Ketombe Dan Cara Mengatasinya

     Ketombe adalah suatu gangguan kulit kepala yang ditandai dengan  adanya skuama atau sisik berwarna putih atau abu-abu pada rambut   kepala dengan jumlah yang bervariasi.

 PENYEBAB KETOMBE

•  Kulit kepala yang kering 
• Iritasi kulit kepala berminyak (Seborrheic dermatitis) 
• Eksim
• Psoriasis
• Malassezia (sejenis jamur yang hidup pada kulit kepala)
• Sensitif terhadap produk perawatan

 

Perawatan

• Melakukan massage pada kulit kepala saat keramas.
• Memberikan diet rendah lemak.
•  Memberikan health education agar klien istirahat cukup, mengurangi rokok dan minuman keras

OBAT KETOMBE
  •KETOCONAZOLE TOPIKAL

Obat golongan azole dengan mekanisme kerja melemahkan struktur dan fungsi membrane sel fungi melalui mekanisme blockade sintesis ergoster-ol melalui inhibisi sitokrom P-450

Dosis dan cara penggunaan : shampoo ketoconazole 1% : setiap 3-4 hari, selama 8 minggu. Setelahnya, hanya gunakan jika ketombe muncul kembali. Disertai seborrheic dermatitis Cream ketoconazole 2% : aplikasikan setiap 12 jam selama 4 minggu atau sampai besih

Foam ketoconazole 2% : aplikasikan pada area yg mengalami dermatitis seboroik tiap 12 jam selama 4 minggu.

•COAL TAR

   adalah obat yang digunakan untuk  mengatasi ketombe dengan mekanisme kerja  bersifat keratoplastik (melepaskan sel-sel kulit mati dan memperlambat    pertumbuhan dari ketombe).

Dosis dan cara penggunaan

Coal tar shampoo 1-5% : aplikasikan    pada rambut basah, busakan dan bilas sampai bersih. Gunakan 2 kali perminggu.
 SELENIUM SULFIDE
mekanisme kerja : selenium sulfide memiliki efek cytostatic pada sel epidermis dan menurunkan produksi corneocyte sehingga dapat memperlambat pertumbuhan ragi yang menyebabkan infeksi.

Dosis untuk Orang Dewasa Penderita Seboroik Dermatitis

•Shampo Selenium sulfida topikal 2,25%:

  gunakan dua kali seminggu sampai gejala dapat dikendalikan. Kemudian mingguan, setiap 2 minggu, setiap 3 sampai 4minggu.

•Shampo  Selenium sulfida topikal 1,00%:

  Untuk hasil terbaik, gunakan secara teratur setidaknya  dua kali seminggu atau seperti yang disarankan oleh dokter.

•Busa Selenium sulfida:

  terapkan ke daerah yang terkena penyakit, dua kali sehari. Busa Selenium sulfida harus digosok ke kulit sampai benar-benar diserap oleh kulit. 

 TERAPI ALAMI KETOMBE

• Tea tree oil 

    Tea tree oil mengandung antiseptik yang dapat menjaga kulit kepala tetap bersih. tea tree oil bisa di kombinasikan dengan produk antiketombe lainnya.

• Baking soda

    Baking soda adalah bahan yang digunakan dalam produksi roti atau kue, tapi tahukah Anda bahwa baking soda ini mampu menghilangkan ketombe membandel secara cepat. Kandungan zat dalam baking soda akan menghaluskan kulit kepala dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Selain itu baking soda memiliki sifat antitoksin yang dapat mematikan jamur dan bakteri di kulit kepala. Cara penggunaannya campurkan satu sendok naking soda dan campurkan dengan segelas air. Kemudian oleskan ke kulit kepala dan pijit secara merata, diamkan beberapa saat kemudian bilas dengan air bersih

• Cuka sari apel (apple cider vinegar)

  Cuka apel dapat menjaga keseimbangan PH di kulit kepala sehingga dapat membuat rambut menjadi berkilau. cuka apel dapat di pakai dengan di Campur dua bagian cuka apel dengan satu bagian air hangat. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial, misalnya lavender, serai, atau rosemary untuk mengatasi ketombe dan memberikan aroma wangi pada rambut.

• Lidah buaya

     Lidah buaya memang sudah terkenal dalam dalam kesehatan rambut. Akan tetapi lidah buaya juga mampu menghilangkan ketombe juga, karena lidah buaya mengandung zat yang dapat menghambat proses proliferasi sel kulit. Proliferasi sel kulit adalh proses pengelupasan sel kulit yang menyebabkan ketombe. Dengan menghambat kinerja proliferasi kulit berarti Anda berhasil mencegah ketombe. Cara penggunaanya cukup mudah belah lidah buaya dan ambil dagingnya, kemudian usapkan secara merata ke permukaan kulit kepala. Diamkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.

• Minyak zaitun

 memanfaatkan untuk menghilangkan ketombe pada kulit kepala. Kandungan vitamin E pada minyak zaitun mampu menutrisi rambut dan baik untuk kulit kepala. Selain itu minyak zaitun ini ternyata mampu mengangkat ketombe yang nempel dikulit kepala. Cara menggunakannya mudah sekali, langkah-langkah menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan ketombe pada kulit kepala sebagai berikut :

• Ambilah minyak zaitun secukupnya ( sesuaikan dengan kebutuhan mu )
• Taruhlah minyak zaitun pada wadah yang bersih.
• Tambahkan sedikit air hangat ( sesuaikan dengan minyak zaitun yaitu 2 : 1, minyak zaitun ada pada perbandingan 2 dan air 1 ).
• Kocok hingga air hangat dan minyak zaitun tercampur.
• Minyak zaitun siap digunakan.